A Massagem contra o Alzheimer

Com a chegada da chamada terceira idade, o nosso corpo acaba mudando e se desgastando mais rapidamente com tarefas que antes nos pareciam extremamente banais, o simples fato de subir uma escada ou caminhar já se tornam mais difíceis em um determinado período de nossa vida.

Por isso é importante envelhecermos com cautela, sempre pensando em nos mantermos ativos e saudáveis, não é verdade?

Mesmo tomando muitos cuidados, ainda estamos sujeitos a enfrentar doenças e adversidades na terceira idade, por isso nesse post nós gostaríamos de destacar os benefícios das massagens em pacientes com Alzheimer, doença progressiva que destrói a memória e outras funções mentais importantes.

O Alzheimer ainda é  considerado uma das maiores dúvidas da medicina, pois suas causas ainda são um tanto quanto desconhecidas, os principais sintomas de um paciente com Alzheimer são:

  • Esquecimento
  • Incapacidade de raciocínio
  • Disfunções cerebrais
  • Mudança constante de humor

Os principais atingidos pela doença são indivíduos de 60 a 90 anos, sejam homens ou mulheres.

Infelizmente em muitos dos casos o idoso perde sua autonomia para realizar tarefas como tomar banho sozinho ou se alimentar, a massagem nesse sentido tem como principal objetivo reativar as tarefas do idoso, ajudar na circulação sanguínea e diminuir a agitação que é muito comum para pessoas com essa doença, através dos toques sutis e da humanização encontrada no tratamento massoterápico os idosos se sentem mais acolhidos e queridos.

É importante ressaltarmos que a doença não afeta apenas a pessoa e sim todos ao seu redor, por isso trouxemos a opinião do Dr. Drauzio Varella nesse momento de paciência:

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Massagem em Curitiba

Uma das regiões geográficas mais belas e interessantes de nosso país, é a sul, que oferece uma excelente qualidade de vida a todos os seus moradores e frequentadores. Esta região tem um clima bem característico, e se orgulha em oferecer os excelentes serviços em diversos setores. Uma cidade se destaca na região sul do Brasil, por oferecer uma maior variedade destes serviços, esta cidade em questão é Curitiba, capital do belíssimo estado do Paraná. Curitiba sempre esteve além de seu tempo, e é uma das capitais brasileiras que mais recebem turistas, sejam oriundos de outras partes do nosso país, seja oriunda de diversos países do mundo.

Quem chega na cidade pela primeira vez, logo percebe que ela oferece uma gama de excelentes serviços em qualquer região da cidade que você esteja, e um serviço em especial, tem destaque maior e uma enorme procura, é a massagem em Curitiba, onde atuam excelentes profissionais massagistas que aplicam variadas técnicas desta arte milenar, sempre com a sua técnica favorita ou de necessidade a oferecer. Para encontrar um bom local para prática de massagem em Curitiba, você não terá muita dificuldade em ter êxito, pois existem espalhadas por todos os bairros, várias clínicas totalmente voltadas ao conceito de massagem, o que facilita muito o acesso a umas destas clínicas de massagem em Curitiba, pois haverá sempre uma próxima a sua residência, a o seu local de estudo, do seu local de trabalho ou até mesmo do hotel em que você esteja hospedado. Por ter essa diversidade de excelentes clínicas por toda a cidade, muitas pessoas veem de outras regiões do estado do Paraná, e de outros estados do sul do país, em busca de uma boa clínica de massagem em Curitiba, tornando a cidade uma referência no conceito de massagem na região.

Caso você esteja planejando suas férias, ou tem alguma viagem a trabalho para a região sul brasileira, não deixe de passar pela capital paranaense, e de desfrutar todos os benefícios que são obtidos pela massagem em Curitiba, sempre com excelentes profissionais massagistas aplicando diferentes técnicas desta arte corporal milenar que é tão benéfica a nós.

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Massagista em Salvador

Escolher um destino turístico aqui no Brasil, para você conhecer com sua família, com amigos ou até mesmo sozinho, não é tarefa fácil, são diversas as opções de excelentes cidades que ofereçam as melhores condições para atender as suas expectativas. Uma boa alternativa está em busca de um destino pelo nordeste brasileiro, e uma ótima opção é a cidade de Salvador, a capital da mágica Bahia, que um dia já foi uma capital do Brasil. Salvador tem de tudo para corresponder com seus anseios, tem um clima agradável praticamente a maior parte do ano, tem um litoral amplo de belíssimas praias, oferece uma culinária diversificada, regrada a muito tempero e aromas, além de oferecer os melhores serviços em diversos setores do nordeste do Brasil.

Salvador também é música pura, sua diversidade musical é apreciada mundo afora, e seus bares e restaurantes estão sempre lotados de turistas e moradores locais, que se entrosam todos os dias, criando um ambiente bem favorável.

Um serviço muito acessado por moradores e turistas na cidade, é o de massagista em Salvador, que aplicam variadas técnicas do universo da massagem, proporcionando a você escolher pela técnica mais conveniente ao seu momento ou a sua de preferência.

Para encontrar uma boa profissional massagista em Salvador é bem prático, pois existem diversas clínicas especializadas nessa terapia milenar tão conceituada, espalhadas por todos os bairros da cidade, totalmente voltadas ao conceito de massagem, permitindo um acesso prático a este serviço exclusivo e relaxante, garantindo aos seus moradores e seus frequentadores, uma facilidade em encontrar uma boa massagista em Salvador, para auxiliar em tratamentos diversos.

Salvador é referência em bons serviços, e além do excelente serviço de massagista em Salvador, a cidade também oferta aos seus moradores e visitantes, inúmeros serviços de qualidade, disponibilizando uma excelente rede em gastronomia com diversos bares e restaurantes, uma rede hoteleira vasta e bem localizada, além da cidade oferecer uma grande variedade de opções em lazer para todos públicos e idades.

Se estiver pela região, não deixe de conhecer uma das técnicas oferecidas por uma excelente massagista em Salvador, e obtenha saúde por meio de uma terapia relaxante.

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Massagista no Rio de Janeiro

Com certeza você já pensou em programar suas férias em algum dia, para conhecer ou retornar a cidade do Rio de Janeiro, pois quem já foi ao Rio, deseja voltar o mais breve possível, e que ainda não teve essa ótima oportunidade de conhecer seus encantos, um dia com certeza irá conhecer esta cidade tão rica em paisagens deslumbrantes e praias de águas claras e amenas. O Rio de Janeiro é convidativo a qualquer época do ano, e sempre oferece em sua agenda cultural, muitas opções de shows dos principais artistas da música mundial, além de muitas alternativas para prática de esportes, e também opções de eventos esportivos para você contemplar com toda a sua família. Enfim, esta cidade do sudeste brasileiro, é uma das mais visitadas de todo o Brasil, diariamente chegam pessoas de diversas regiões de nosso território, e de diversos país de todos os continentes, pois a cidade convive em harmonia com diferentes culturas, e está sempre proporcionando aos seus moradores e visitantes, excelentes serviços de muita qualidade para atender a todos.

Um dos serviços mais acessados por todas as partes da cidade, é o serviço de massagista no Rio de Janeiro, que oferecem diversas técnicas de massagem para você optar pela que lhe convém, e assim garantir todos os benefícios a sua saúde que só essa terapia milenar pode proporcionar.

Encontrar uma boa profissional massagista no Rio de Janeiro é fácil e não requer muito de seu deslocamento, pois existem várias clínicas totalmente voltadas a cultivar a arte milenar da massagem, espalhadas por todos os bairros da cidade, contando sempre com uma bem próxima a sua residência, sua faculdade, do hotel na qual você esteja hospedado ou local de trabalho. Cada profissional massagista no Rio de Janeiro está credenciada a aplicar as mais variadas técnicas em massagem para quem busca uma alternativa de aliar lazer e saúde em uma atividade terapêutica, vai de você escolher a técnica que mais se adequada a seu momento ou a sua conveniência.

Caso você esteja planejando suas próximas férias a este paraíso brasileiro, procure o serviço de uma boa massagista no Rio de Janeiro.

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Massagem em Santana

A cidade de São Paulo é uma das mais interessantes e visitadas de todo o Brasil, pois lá se encontra de tudo, e as vezes em qualquer hora do dia. Por toda a cidade você encontra uma enorme diversidade cultural, e sempre em harmonia, provando que a cidade de São Paulo é bem acolhedora e assimilou todas as culturas em seu dia a dia, seja na gastronomia, seja na cultura, seja no esporte. Diariamente a cidade recebe visitantes que chegam de diversas localidades de todo o Brasil, além de milhares e turistas que chegam a cidade para passeio ou para fazerem bons negócios. Seja em qualquer região de São Paulo que você estiver, você terá um excelente suporte quando necessitar de determinado serviço ou produto, pois a cidade é o maior polo de excelentes serviços em diversos setores de toda a América Latina, que uma relação de confiança e respeito, entre os visitantes e a cidade.

A cidade de São Paulo é enorme geograficamente e densamente povoada em todas as suas regiões, mas existem um bairro em especial, localizado na zona norte da cidade, que oferece em abundância excelentes serviços, este bairro chama-se Santana. Se você circular pelo bairro, logo encontrará um serviço muito tradicional, o de massagem em Santana, promovido por excelentes profissionais massagistas que aplicam variadas técnicas de massagem.

Você não demora a encontrar um bom local para prática desta arte milenar pelo bairro, pois existe sempre uma boa clínica de massagem em Santana, garantindo que você encontre uma ótima clínica de massagem em Santana bem próxima a sua residência, seu local de trabalho, do hotel em que você está hospedado, e até mesmo de sua faculdade ou bar preferido. Como esta região de São Paulo é bem conhecida por oferecer uma ótima estrutura para praticantes desta terapia, pessoas de outras partes da cidade e do estado, além de inúmeros estrangeiros que desembarcam diariamente pela cidade, chegam a cidade em busca de uma boa clínica de massagem em Santana, e consequentemente obtendo os inúmeros benefícios que esta atividade proporciona a nossa saúde, melhorando nossa vida como um todo.

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Massagem em Belo Horizonte

Se tem um local de nosso país que resume bem o que é ser brasileiro, este lugar chama-se Belo Horizonte, capital do maravilhoso estado de Minas Gerais, pois lá você encontra uma boa cultura, uma gastronomia das mais típicas e variadas, e mundialmente conhecida, além da tradicional receptividade mineira. Belo Horizonte é uma das cidades mais visitadas da região sudeste do Brasil, sejam por pessoas de todas as partes do Brasil, seja por estrangeiros de diversos países do mundo, e que chega pela cidade, se encanta por tudo que encontra por lá, além dos excelentes serviços de muita qualidade em diversos setores que são ofertados a todos diariamente.

Em qualquer local de Belo Horizonte que você estiver, você deparará com um produto ou serviço específico de sua necessidade, seja um restaurante de comida bem típica mineira, seja um borracheiro, enfim, se acha de tudo por lá, e em vários locais da cidade.

Existe na cidade um serviço muito exclusivo e especializado, que abrange a área da saúde, e vem a cada dia tendo mais procura, este serviço em questão é o de massagem em Belo Horizonte, onde excelentes profissionais massagistas aplicam diferentes técnicas desta arte milenar terapêutica, permitindo que você receba uma boa massagem da sua técnica predileta.

Para encontrar uma boa massagem em Belo Horizonte, você não terá grandes problemas, pois existem espalhadas por toda a cidade e em todos os bairros, várias clínicas totalmente voltadas ao conceito desta terapia milenar que gera inúmeros benefícios a saúde, além de prevenir algumas doenças de várias naturezas. Com esta variedade de clínicas exclusivas nesta arte terapêutica, você encontrará uma boa clínica de massagem em belo Horizonte bem próxima a sua residência, a sua faculdade, ao hotel na qual você esteja hospedado, ou seu local de trabalho, garantindo um acesso prático e seguro as melhores profissionais massagistas do estado de Minas Gerais.

Então caso você esteja visitando ou trabalhando pelo estado mineiro, e for passar por sua capital, não deixe de conhecer uma boa clínica de massagem em Belo Horizonte, e deixe uma excelente profissional massagista aplicar a sua técnica de massagem favorita.

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Massagem em Contagem

Um dos estados mais importantes do território brasileiro está localizado no sudeste do nosso país, e este estado tem uma grande importância histórica e cultural para todos os brasileiros, além de ser um dos estados mais visitados por turistas nacionais e estrangeiros, o estado em questão é Minas Gerais. Além de possuir várias cidades importantes e tradicionais em seu território, Minas Gerais é dos estados mais importantes para a economia do país, e tradicionalmente preserva seus valores, culturas e culinárias bem peculiares. Dentre as muitas cidades importantes do estado de Minas Gerais, uma em especial representa bem o estado, oferecendo a seus moradores e visitantes, excelentes serviços e profissionais em diversos setores, garantindo uma ótima qualidade de vida para quem vive nesta cidade, trata-se do município de Contagem, que fica localizado bem próxima a Belo Horizonte, a capital do estado. Por lá você encontra vários tipos de serviços, alguns diferenciados e exclusivo, como o de massagem em Contagem, que é realizado por excelentes profissionais massagistas muito bem treinadas em aplicar qualquer modalidade de massagem de sua preferência, garantindo a você a manutenção da sua saúde e também do seu bem-estar.

Para encontrar uma boa massagem em Contagem, você não terá grandes problemas, pois existem espalhadas por toda a cidade, várias clínicas totalmente voltadas ao conceito desta terapia milenar que gera inúmeros benefícios a saúde, além de prevenir algumas doenças. Com esta variedade de clínicas exclusivas nesta arte terapêutica, você encontrará uma boa clínica de massagem em Contagem bem próxima a sua residência ou seu local de trabalho, garantindo um acesso prático e seguro as melhores profissionais massagistas do estado de Minas Gerais.

Como a cidade é um polo neste segmento no estado, pessoas de outras regiões do estado e do Brasil, veem em busca de uma boa clínica de massagem em Contagem, sabendo-se que a região disponibiliza excelente espaços totalmente voltados a esta arte milenar e terapêutica, e sempre com profissionais muito bem preparadas para aplicar sua modalidade de massagem preferida, garantindo que você obtenha a sua saúde, todos os benefícios gerado pela prática constante desta atividade que une relaxamento e bem-estar.

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Massagistas no Butantã

Um dos melhores bairros da zona oeste da cidade de São Paulo para se morar ou conviver e o bairro do Butantã, um bairro bem tradicional da cidade e de grande circulação diária de pessoas por lá. Quem frequenta ou mora pelo bairro tem conhecimento que o Butantã oferece excelentes serviços em variados setores, tornado o bairro com uma ótima qualidade de vida. O bairro é uma boa opção para se morar, trabalhar, estudar ou visitar, pois se encontra de tudo pela região e muitas pessoas também tem conhecimento que por lá existem excelentes massagistas no Butantã, que são facilmente encontradas por todo o bairro, permitindo que você encontre com muita facilidade esse serviço exclusivo e relaxante que é o de massagem. Caso você esteja procurando massagistas no Butantã, você não terá muita dificuldade, pois o bairro oferece várias clínicas totalmente voltadas ao conceito desta arte milenar que gera inúmeros benefícios a saúde e garante o bem-estar do seu corpo.

Sabem-se que o bairro é um verdadeiro polo no conceito de massagem, pessoas de outras regiões da cidade e turistas de outras cidade e estados buscam excelentes massagistas no Butantã, que são credenciadas em diferentes técnicas de massagens, todas voltadas para o relaxamento e a melhora da qualidade de vida e da saúde, pois a prática de massagem gera inúmeros benefícios que são mais nítidos com a prática mais constante desta terapia.

Se você estiver pela zona oeste da cidade de São Paulo, e precisar de uma opção que alie saúde, lazer e relaxamento em uma única atividade, procure as massagistas no Butantã, o melhor bairro da região que é referência na cidade na prestação deste serviço.

O bairro do Butantã também oferece a seus moradores e frequentadores outros ótimos serviços de muita qualidade, como excelentes bares e restaurantes com ótimos cardápios, uma boa rede hoteleira muito bem localizada, além de oferecer ótimas opções em lazer e em compras, contando com alguns shoppings, praças, cinemas e diversos centros comerciais onde você certamente encontrará o que deseja, tornando o Butantã um bairro muito especial e charmoso, que oferece o que há de melhor em serviços.

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Massagem em Goiânia

Umas das cidades mais deslumbrantes da região centro-oeste do território brasileiro chama-se Goiânia, e é a capital do maravilhoso estado de Goiás. Por estar localizado no centro do país, a cidade de Goiânia é de suma importância para a região, tanto economicamente, culturalmente e geograficamente.

Goiânia é uma cidade que oferece o que há de melhor em serviços na região central do Brasil, independente do setor, a cidade é referência em qualidade na prestação de serviços. Um deles em especial é muito requisitado, é a massagem em Goiânia, serviço disponível em diversas clínicas totalmente voltadas ao ofício da massagem, que são executados pelas melhores massagistas profissionais do estado de Goiás. Para encontrar uma boa massagem em Goiânia, é muito simples e cômodo, pois suas clínicas em massagem, estão espalhadas por diversos bairros da cidade, tornando a prática de uma massagem em Goiânia muito facilitada, pois haverá uma clínica próxima a sua residência ou local de trabalho.

Por ser uma referência em diversas técnicas de massagens, pessoas de outras regiões do estado e de outras partes do Brasil, veem em busca de uma boa massagem em Goiânia, no intuito de preservar a saúde de seu corpo e seu bem-estar.

Goiânia é uma cidade em constante movimento, e é passagem obrigatória para quem transita de uma região a outra do país, e para atender a sua população e de seus visitantes, a cidade oferece variados serviços em diversos setores de muita qualidade, o que faz de Goiânia uma cidade de excelente qualidade de vida para se morar ou conviver. A cidade de Goiânia ostenta uma cultura muito peculiar, e tem uma tradição muito forte nas raízes da música sertaneja brasileira, e ainda hoje continua sendo expoente de grandes artistas.

Caso você programe suas próximas férias ao belíssimo estado de Goiás, ou estiver indo a trabalho, não deixe de praticar uma massagem em Goiânia, pois lá você tem disponível várias clínicas totalmente especializadas em diferentes técnicas de massagem, sempre ministrado pelas melhores massagistas profissionais da região centro-oeste do Brasil, uma opção alternativa de aliar lazer e saúde em uma atividade relaxante e revigorante.

Massagem em Goiânia

Massagem em Alphaville

Alphaville é um distrito da grande São Paulo, podemos dizer assim. Faz parte de Barueri e Santana do Parnaíba, e este complexo razoavelmente novo chamado Alphaville, tem uma proximidade geográfica e social também com a cidade de São Paulo, pois há um fluxo muito grande de pessoas entre ambas as localidades.

Por ser tratar de um enorme bairro dividido em setores, Alphaville conta com diversos serviços de qualidade, entre eles o serviço de massagens, onde você encontrará diversas clínicas especializadas na massagem em Alphaville, espalhadas pelo seu complexo, com profissionais massagistas muito bem gabaritadas para atender as necessidades de seus praticantes, garantindo a eles por meio de uma massagem relaxante, uma melhor qualidade de vida e um ótimo bem-estar.

Hoje em dia, quem mora ou trabalha por Alphaville, não precisa se deslocar até a capital ou a municípios vizinhos para desfrutarem de serviços de qualidade, pois em Alphaville você encontrará excelentes hotéis, diversos bares, restaurante e boates, também encontrará muitas opções em esporte e lazer, além de oferecer aos seus moradores e visitantes um serviço exclusivo e diferenciado, com muito conforto e praticidade, o serviço de massagistas profissionais, que atendem em clínicas exclusivas em massagens.

Com um acesso prático pela rodovia Castelo Branco, Alphaville teve um crescimento bem ordenado e hoje conta com uma densidade demográfica considerável, onde essas pessoas migram a capital para trabalhar, ou vice-versa, gerando um fluxo continuo pelo bairro. Com isso seus moradores e visitantes buscam novo serviços de qualidade, visando seu bem-estar e conforto, e muitas dessas pessoas descobriram que por meio de uma boa massagem em Alphaville, realizada por uma excelente profissional massagista, esse prazer é possível e bem próximo a elas, pois existem as melhores clínicas de massagem em Alphaville, sem que você tenha que se deslocar muito e sem sair do complexo de Alphaville.

Então se você é morador de Alphaville, ou trabalha por lá, lembre-se que Alphaville oferece excelentes serviços em gerais a você, garantindo a todos que convivem pelo bairro uma maior praticidade, sem a necessidade de se deslocar de lá em busca de excelentes serviços. Precisa de massagem, Alphaville oferece e com muita sofisticação.

Massagem em Alphaville

Massagista em São Bernardo

São Bernardo do Campo é uma das cidades que compõem a região conhecida como ABC Paulista. Essa região se desenvolveu através das indústrias e no caso de São Bernardo um setor de destaque era o da produção de móveis.

As cidades do ABC são consideradas como boas regiões para se viver por conta da qualidade de vida incluindo fatores como educação, segurança, lazer e bem-estar.

Alguns moradores de São Bernardo cuidam da saúde e bem-estar praticado atividade física em academias e parques da cidade. Muitos também procuram por algum massagista em São Bernardo quando querem relaxar e cuidar da saúde.

Para encontrar um massagista em São Bernardo, os locais indicados geralmente são as clínicas de massagem, spas urbanos, clínicas de estética ou consultórios de massagem terapêutica. Em locais como esses é possível encontrar um massagista em São Bernardo especializado em cada estilo de massagem.

A massoterapia é uma terapia muito abrangente e antiga, com isso surgem muitas variações de técnicas antigas, novas e adaptações, além da variedade de seus fins. Massagens como a desportiva e a redutora, por exemplo, se destacam pelos movimentos rápidos e firmes que visam estimular a circulação sanguínea, enquanto uma massagem relaxante provavelmente irá utilizar movimentos suaves.

A procura por massagista em São Bernardo se dá pela preocupação com a saúde e bem-estar ou simplesmente pela vontade relaxar e renovar as energias no meio da semana. A maioria das técnicas de massagem auxiliam no relaxamento dos músculos, alívio do estresse e por consequências de dores no corpo ou dores de cabeça.  Mas é importante também sempre se informar com seu médico, pois em alguns casos a massagem pode ser contraindicada. Também é importante ao procurar por um massagista em São Bernardo, selecionar os profissionais qualificados que atuam em locais de confiança e que possuam conhecimentos sólidos nas técnicas utilizadas.

A massagem é uma boa opção para dar uma pausa na rotina e fazer algo dedicado ao seu próprio relaxamento e bem-estar. Atém mesmo quem diz que não tem tempo parra isso pode realizar uma sessão rápida com um massagista em São Bernardo que atua em clínicas ou até mesmo através dos profissionais que aplicam a quick massage em locais como shoppings e mercados da cidade.

 

massagista em são bernardo
massagista em são bernardo

Massagem em Santos

A massagem em Santos é uma terapia que vem ganhando cada vez mais adeptos como uma opção para diversos fins sejam terapêuticos ou relaxantes. Muitos profissionais da saúde recomendam a massagem em Santos para tratar dores ou lesões podendo também ser utilizada de formar preventiva, muito comum entre atletas como jogadores de futebol ou surfistas de Santos. 

A massagem para os atletas conhecida como massagem desportiva, é muito importante antes dos treinos para auxiliar no alongamento e estimulo da circulação sanguínea prevenindo lesões e melhorando o desempenho, da mesma forma que a massagem após os treinos e competições auxilia a relaxar os músculos. 

Mas a massagem em Santos não é uma terapia exclusiva para a atletas, afinal passar o dia em um escritório sentado também pode causar tensões e dores pelo corpo e nada melhor do que uma massagem relaxante para aliviar essas doenças no corpo e na mente que podem causar dores e incômodos. 

Falar de massagem é abordar um tema muito abrangente, como dito, essa terapia possui diversas aplicações e determinada técnica possui características e objetivos diferentes. A massagem desportiva por exemplo, é focada nos músculos e possui movimentos mais firmes. Algumas técnicas como a massagem com conchas, uma boa opção para a regiões de praia como Santos, possui movimentos mais suaves que simulam os movimentos das ondas e tem como principal função relaxar o corpo e a mente.  

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Algumas técnicas de massagem em Santos são inclusive utilizadas de forma terapêutica para auxiliar no tratamento de disfunções relacionadas ao aspecto sexual. A massagem lingam e yoni por exemplo, são técnicas asiáticas que atuam nos órgãos íntimos do homem no caso da lingam e da mulher no caso da mulher. Apesar de serem muitas vezes consideradas como uma simples forma de obter prazer essas técnicas de massagem em Santos podem melhorar o desempenho de homens e mulheres ajudando a tratar problemas físicos. 

 

 

Massagem é saúde

Muitas pessoas associam a massagem como um momento de relaxamento no spa durante as férias e dias de folga. Considerada até mesmo como um luxo. Acontece que a massagem e a massoterapia são técnicas muito relevantes para uma série de aplicações na área da saúde. A massagem pode ser utilizada como tratamento principal para casos relativamente simples como dores no corpo, causadas pelo esforço físico ou desgaste emocional, mas também tem sido muito utilizada como terapia complementar para tratamento de casos como artrite, depressão, ansiedade a até mesmo câncer. Lembrando que nesses casos, a massagem além de não substituir o tratamento convencional aplicado pelos médicos, tem como principal função auxiliar o tratamento, principalmente relacionado ao bem-estar durante qualquer tratamento e não necessariamente com a cura de forma direta.

 Antes de se render aos benefícios da massagem e desfrutar de momentos de puro relaxamento é importante conhecer um pouco sobre as principais técnicas e comparar com seu objetivo ao realizar uma sessão de massagem. Algumas técnicas por exemplo, vão te relaxar bastante, principalmente falando dos músculos, mas quando a pessoa está muito tensa antes de relaxar a massagem pode ser um pouco dolorida. É um reflexo do corpo humano enrijecer a musculatura durante situações de stress. Esse instinto primitivo tem como função nos preparar para uma possível situação de perigo onde seja necessário utilizar a força dos músculos para uma fuga ou defesa. Isso acontece de forma inconsciente, por isso, ao final de um dia cansativo muitas pessoas ficam com dores nas costas e pescoço.  E é aí que uma bela massagem relaxante pode salvar seu dia, mesmo que doa um pouco no começo.

Outro instinto humano diretamente ligado à massagem, é a forma como nos relacionamos com o toque, a sensação de toque e do calor humano gera reações positivas que podem   relaxar ou excitar, mesmo sem segundas intenções.

Além da massagem, diversos hábitos simples e prazerosos como praticar exercícios, descansar de forma regular e ter uma boa alimentação, contribuem para um estilo de vida agradável, prevenindo problemas de saúde físico e psicológicos. Lembrando também que para tudo isso é interessante ter o acompanhamento de profissionais da saúde como ortopedistas, preparadores físicos e nutricionistas.

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Massagem em Guarulhos

A cidade de Guarulhos é um grande município, localizado na região metropolitana de São Paulo. Guarulhos é a segunda cidade mais populosa de São Paulo, perdendo apenas para a capital do estado. Boa parte dessa população trabalha na industrias da cidade e centros comerciais. Levando um ritmo de vida agitado, comum nas grandes cidades, os moradores precisam ter alguns cuidados com a saúde e qualidade de vida na região.  Para isso, Guarulhos oferece opções em parques e áreas verdes para que a população possa praticar esportes e relaxar. Além disso, uma terapia muito popular quando o assunto é relaxamento tem sido muito procurada pelos moradores da cidade, a massagem Guarulhos.

A massagem Guarulhos, é um serviço oferecido por massagistas e massoterapeutas que atuam em clínicas, spas urbanos ou em consultórios próprios utilizando os diferentes campos da massagem.

Os moradores da região podem procurar pela massagem Guarulhos quando quiserem relaxar após um dia cansativo, praticar atividade física ou cuidar da aparência com as técnicas de massagens estéticas.  Todos os dias homens e mulheres procuram por um massagista em Guarulhos com o objetivo de sentir-se mais relaxado. A massagem pode até mesmo complementar tratamentos médicos proporcionando benefícios como relaxamento muscular, melhora na circulação sanguínea e alivio de dores.

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A Massagem Tântrica na cidade de São Paulo

Por conta de sua diversidade cultural a cidade de São Paulo recebe influencias de costumes e práticas de diversas regiões do mundo, umas delas é a massagem tântrica São Paulo.

Para algumas pessoas da cidade de São Paulo que ainda não estão muito familiarizadas com a filosofia e o estilo de vida baseado no tantra e nas tradições indianas, o termo massagem tântrica pode lembrar algo relacionado apenas ao prazer físico e ser interpretado até mesmo de modo pejorativo, entretanto, a massagem tântrica pode até mesmo ser considerada como uma prática terapêutica, visto seus benefícios para o corpo e mente de quem a pratica.

Sua origem é milenar, e foi desenvolvida na Índia junto com outras práticas como o tantra yoga e o estudo da espiritualidade do ponto de vista das religiões orientais como o hinduísmo, taoísmo, budismo entre tantas outras conhecidas e seguidas até hoje.

Atualmente a massagem tântrica está presente em praticamente todo o mundo, entre variações de conceitos e aplicações criadas por cada um desses países foram acontecendo gradativamente, de forma a não permitir a existência de apenas um número x de ideias e técnicas ao redor da massagem tântrica, mas sim vários conceitos que saíram da mesma base e sofreram modificações de acordo com cada cultura e informações sobre o assunto presentes em cada região!

Em São Paulo, o uso da massagem tântrica São Paulo e da massoterapia se faz necessário para quem busca um estilo de vida mais tranquilo e espiritualizado, independente de religião, em meio à um ambiente agitado e estressante.

Para quem procura pela massagem tântrica em São Paulo é possível encontra-la em spas e centros terapêuticos baseados na cultura oriental ou através de terapêuticas autônomos que utilizam diversas técnicas terapêuticas, além da massagem tântrica na cidade de São Paulo.

Concluindo, tanto homens quanto mulheres podem usufruir dos benefícios da massagem tântrica em São Paulo para o conhecimento do próprio corpo e suas sensações, mas também podem utilizar as técnicas da massagem tântrica como um casal. Dessa forma os dois se conhecem cada vez mais em relação aos seus desejos e emoções, auxiliando no relacionamento do casal.

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Crossfit

Criado na Califórnia na década de 90, o Crossfit se popularizou nos últimos anos e possui adeptos em diversos países. O criador desse sistema de exercícios, é o americano Greg Glassman. Glassman foi um ginasta que para complementar seu treino praticava atividades como levantamento de peso e pedalada. Essas atividades lhe auxiliavam no ganho de massa muscular e no desempenho como atleta.  Glassman também atuou como personal trainner de moradores da região e de membros da polícia local.

O Crossfit trabalha todos os grupos musculares de maneira dinâmica e inovadora. Diversos atletas profissionais e amadores praticam o crossfit, para como Greg Glassman, fortalecer e ganhar volume muscular auxiliando no desempenho dos exercícios que praticam.

Entre os benefícios proporcionados pelo crossfit são apontados: ganho de massa muscular, queima de calorias, melhora na coordenação motora, reflexos, equilíbrio, flexibilidade corporal, autoestima sistema cardiorrespiratório.

Além do método de treinos especifico, o crossfit tem como característica três conceitos: O primeiro se relaciona com diversas habilidades físicas como resistência e força física, o segundo trabalha o condicionamento de modo que o praticante de crossfit esteja sempre preparado para situações de esforço físico que possam ocorrer no cotidiano e o terceiro foca no metabolismo, através de séries de esforço explosivo, o praticante se esforça ao máximo para alcançar seus objetivos.

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Profissionais da Medicina Complementar

Além de médicos e enfermeiros, conhecidos como profissionais da chamada medicina tradicional, diversos profissionais exercem um importante papel para saúde da população através de suas especialidades na medicina alternativa.

São acupunturistas, terapeutas holísticos, aromaterapeutas, massagista entre outros.

Com o avanço da medicina, muitas dessas técnicas vem sendo cada vez mais reconhecidas pelo seu papel nos tratamentos de saúde, em alguns casos complementando ou até mesmo substituindo as técnicas mais tradicionais. Muitos médicos reconhecem os benefícios da acupuntura, por exemplo, e até mesmo se especializam para atuar como profissionais desse ramo.

Existem também os profissionais que trabalham com aromaterapia, essa especialidade faz parte da fitoterapia, um ramo que utiliza dos benefícios das flores e plantas para tratamentos de forma natural. A aromaterapia pode ser aplicada através de banhos com óleos essenciais, cosméticos, como aromatizadores de ambiente, como alimentos dentre outras aplicações para trazer benefícios diversos para pele, problemas emocionais, dores entre outros motivos.

Outra terapia alternativa muito popular é a massoterapia. A massagem é um campo com diversas especialidades, algumas tradicionais de países asiáticos e outras mais modernas. O massagista pode atuar em clínicas de reabilitação física, clubes e locais semelhantes atuando com massagem desportiva, spas aplicando técnicas de massagem estética e relaxante, centros holísticos utilizando a massagem como tratamento para corpo e mente.

Para o profissional que busca formação como massagista existem diversas opções, o massagista pode se especializar em uma técnica como massagem desportiva, por exemplo, ou realizar diversos cursos para conhecer as técnicas como quick massage, massagens terapêuticas entre outras.

Legalmente, a profissão do massagista e outros tipos de terapeutas é reconhecida como terapia complementar e existem projetos para regulamentar a profissão individualmente. Em homenagem a esses profissionais, dia vinte e cinco de maio é comemorado o dia do massagista.

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Fonte: Brasil.Gov

Meditação e seus benefícios

Diversas religiões como hinduísmo e budismo utilizam a meditação como uma ferramenta para o autoconhecimento e contato com a espiritualidade. Apesar disso, a meditação é muito mais que apenas um ato, ela se assemelha à uma filosofia de vida, com costumes e ensinamentos sem também fazer parte de uma única religião. Independentemente de suas crenças a meditação pode te auxiliar em uma vida melhor. Durante a meditação você se concentra em se conhecer e relaxar, esquecendo um pouco de problemas externos e de uma rotina agitada.

Além do bem-estar espiritual, a meditação pode trazer diversos benefícios para a saúde como relaxamento, melhora na concentração, melhora na memória, diminuição de ansiedade, maior controle emocional entre outras diversas vantagens.

Apesar não haver como confirmar com exatidão, indícios apontam que há milhares de anos, religiões de países da Ásia como China e Índia já utilizavam técnicas de meditação em religiões como o budismo e o hinduísmo.

A postura mais conhecida para meditação é chama de posição de lótus, onde basicamente o praticante se senta com as pernas dobradas e sobrepostas, porém essa postura é comum entre os praticantes de yoga e se popularizou, na realidade é possível, meditar em diversas outras posições, até mesmo deitado ou em pé.

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Suco Detox: Saúde e Sabor

Os chamados sucos detox são bebidas à base de frutas, legumes e verduras que possuem a capacidade de estimular a desintoxicação do organismo. Diariamente o nosso organismo absorvem pelo ambiente e pela alimentação, elementos que podem fazer mal ao corpo principalmente ao fígado e outros órgãos importantes. A ingestão de alimentos presentes no suco detox facilitam a eliminação de impurezas através da urina. Não se trata de nada milagroso, é basicamente aliar a ingestão de líquidos que por si só já exerce papel na desintoxicação com as propriedades desses vegetais. Além de que na maioria dos casos os mesmos vegetais possuem outros nutrientes importantes para uma dieta saudável.

Contanto que sejam preparados com ingredientes naturais sem adição de suplementos ou medicamentos artificiais, os sucos detox podem sem consumidos diariamente complementando as refeições ao longo dia.


Suco de cúrcuma

2 colheres (chá) de cúrcuma em pó

Suco de meio limãovida em equilibrio-massagem

2 colheres (chá) de gengibre

Sementes de 5 cardamomos

2 colheres (chá) de mel

1 copo de água

Preparo: Bata no liquidificador e sirva.


Suco verde

 2 laranjas

3 folhas de couve

1 pedacinho de gengibre

1 litro de água.

Preparo: Lave todos os ingredientes, descasque as laranjas e o gengibre, corte todos os ingredientes e bata tudo com água no liquidificador.

Fonte: GNT